MCP 传输方式与长连接详解：stdio 与 Streamable HTTP 怎么选

MCP 把协议语义与传输层拆开，标准传输方式只有 stdio 和 Streamable HTTP 两种。stdio 让 Host 把 Server 拉起为本地子进程，延迟低、数据不出本机，适合个人桌面工具；Streamable HTTP 让 Server 作为独立进程远程服务多个 Client，平时一问一答，需要流式输出时才在单个请求内临时升级为 SSE 流。